Pulpo con grelos: tradición y sabor en un plato único

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pulpo con grelos receta auténtica gallega

Los grelos y los cachelos son dos clásicos de la cocina gallega que combinan a la perfección en platos de cuchara y recetas de diario. En esta versión, los unimos en un plato muy fácil de preparar, donde lo importante es el equilibrio entre texturas: la suavidad de la patata cocida, el punto amargo y firme de los grelos, y el remate final con un buen aceite de oliva y pimentón.

El resultado es una receta sencilla, sabrosa y muy completa, que puedes preparar en pocos minutos si ya tienes los ingredientes cocidos. Además, es una excelente forma de aprovechar grelos en conserva o congelados, sin complicarse con largas cocciones.

Si estás buscando cómo preparar pulpo con grelos y patatas de forma rápida y sin complicaciones, esta propuesta te lo pone fácil. Solo necesitas buenos ingredientes y un montaje sencillo para disfrutar de un plato muy gallego con todo su sabor… y sin complicarte nada.

  • Para compartir: 4 personas
  • Dificultad: Baja
  • Tiempo: 30 minutos
  • Ideal para: Comida tradicional / platos de diario
  • Calorías: 275 Kcal / 100 g

El pulpo con grelos es una forma sencilla y sabrosa de combinar ingredientes muy presentes en la cocina gallega, especialmente durante el invierno. Aunque no sea una receta tradicional como tal, sí comparte los sabores y productos más típicos de la temporada: grelos cocidos, cachelos y un buen aceite de oliva con pimentón. Esta versión es muy fácil de preparar en casa, aprovechando el pulpo ya cocido y productos que puedes tener listos de antemano. Se monta en frío o templado, sin necesidad de sofritos ni elaboraciones largas, y resulta ideal para quienes buscan platos de cuchara con base vegetal, pero con un toque especial. Además, es una receta muy agradecida para reaprovechar grelos que hayan sobrado de otras preparaciones.

pulpo con grelos y patata

Ingredientes

Ingredientes para cuatro personas:

300 g de tentáculos de pulpo cocido el Rey del Pulpo.
4 patatas medianas (unos 600 g), tipo Kennebec o similar
300 g de grelos cocidos (pueden ser en conserva o congelados)
2 cucharaditas de pimentón (dulce o mezcla dulce y picante)
50 ml de aceite de oliva virgen extra
Sal gruesa al gusto

Elaboración paso a paso de la tortilla de pulpo y patata

  • Cocemos las patatas:
    Lavamos bien las patatas y las cocemos enteras con piel en abundante agua con sal durante unos 25 minutos, hasta que al pincharlas estén tiernas. Las dejamos templar, pelamos y cortamos en rodajas gruesas. Así conseguimos los tradicionales cachelos, perfectos como base del plato.
  • Preparamos los grelos:
    Si usamos grelos en conserva o congelados, los escurrimos bien para quitar el exceso de agua. Si están muy largos, los cortamos en trozos más manejables. Podemos saltearlos unos minutos con un poco de aceite si queremos darles un toque extra de sabor, aunque no es imprescindible. Si prefieres, puedes calentarlos directamente en el microondas. Lo ideal es quitar el exceso de agua una vez estén calientes.

    ¿Cómo cocer grelos frescos?
    Si usas grelos frescos, retira los tallos más duros y quédate con las hojas y los brotes tiernos. Lávalos bien y escáldalos durante 2 minutos en agua hirviendo con sal para reducir su amargor. Después, escúrrelos y cuécelos durante 20 a 25 minutos, hasta que estén tiernos pero con algo de firmeza. Una vez cocidos, escúrrelos de nuevo y resérvalos bien secos antes de montar el plato.

  • Cortamos y calentamos el pulpo cocido:
    Cortamos los tentáculos de pulpo cocido del Rey del Pulpo en rodajas de 1 a 2 cm. Podemos calentarlo directamente en el microondas 2 minutos, o darle un golpe de calor en sartén antes de cortarlo para que nos quede con una textura más crujiente y un color más doradito.
  • Montamos el plato:
    Sobre cada plato colocamos una base de patata cocida, encima distribuimos los grelos y, por último, el pulpo cortado. Es importante montar justo antes de servir para que los ingredientes mantengan su textura.
  • Aliñamos al gusto:
    Regamos con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y espolvoreamos con pimentón. Podemos usar dulce, picante o una mezcla, según prefiramos. Terminamos con una pizca de sal gruesa y servimos inmediatamente.
pulpo con grelos plato gallego
pulpo con grelos

Consejos para servir un auténtico pulpo con grelos y cachelos

Puedes usar grelos congelados o en conserva, pero es importante escurrirlos bien para que no suelten agua al montar el plato. 

Si prefieres un plato más templado, calienta las patatas y los grelos brevemente antes de servir, pero sin pasarte para que no pierdan textura. 

Elige una patata para cocer tipo Kennebec o Monalisa, que mantenga bien la forma sin deshacerse al cortarla en rodajas. 

No montes el plato con antelación, ya que los ingredientes soltarán líquido y el resultado será menos vistoso y más plano de sabor.

Variantes y acompañamientos para disfrutar el pulpo con grelos de distintas formas

  • ¿Quieres darle un toque más completo? Puedes añadir un huevo cocido cortado en cuartos al montaje final, como se hace en algunas versiones caseras del lacón con grelos.
  • Si no encuentras grelos, una buena alternativa son las nabizas, que tienen un sabor algo más suave, o incluso espinacas salteadas si buscas una opción más fácil de conseguir fuera de Galicia.
  • También puedes pasar el pulpo por la plancha un minuto por cada lado antes de montarlo, para darle un toque crujiente por fuera. Acompaña con unas escamas de sal y un hilo de aceite justo al final.
  • Otra forma de servir este plato es en formato tapa, usando rodajas pequeñas de patata como base y montando encima un poco de grelos y una rodaja de pulpo. Perfecto para un picoteo con sabor gallego.

Este pulpo con grelos es una de esas recetas que combinan lo mejor de la cocina gallega de diario: ingredientes sencillos, tiempos asumibles y un resultado reconfortante. Los cachelos aportan suavidad, los grelos ese punto amargo tan característico, y el pulpo ya cocido encaja a la perfección en un plato que no necesita más que un buen aceite y un poco de pimentón para estar completo.

Si te interesa seguir descubriendo otras recetas gallegas con pulpo, en el blog encontrarás muchas más ideas que parten de esa misma base: tradición, sabor y facilidad. Puedes probar el pulpo a la mugardesa, con su sofrito de pimientos; preparar una empanada de pulpo al estilo clásico; o recurrir al imprescindible pulpo a la gallega cuando buscas una receta rápida pero resultona.

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