O peixe e o marisco estão entre os alimentos mais saudáveis e necessários para o nosso organismo. São ricos em proteínas de alto valor biológico e contêm pouca gordura. Além disso, contêm um alto teor de vitaminas e minerais.
Uma embalagem de 200 g de tentáculos el Rey del Pulpo cozidos congelados ou refrigerados.
400 g de massa
8 mexilhões
Uma dezena de camarões cozidos.
2-3 dentes de alho
1 cebolinha
1 tomate maduro
Salsa fresca
Um fio de azeite virgem extra
Pimenta
Sal
Água da cozedura dos mexilhões
Uma folha de louro (opcional)